Idées noires, perte d'envie, fatigue : Est ce les signes de la Dépression ?
Et de longs corbillards, sans tambours ni musique, défilent lentement dans mon âme ; l’espoir vaincu pleure, et l’angoisse atroce, despotique, sur mon crâne incliné plante son drapeau noir.
Baudelaire, les fleurs du mal
Hormis cet illustre poète français qui nous démontre en quelques vers l’intensité de la douleur morale, et quand elle se prolonge !
Toute son existence, l’humain oscillera entre période de joie et de chagrin. La tristesse isolée n’est en soi pas une maladie. La maladie dépressive, plus clairement la dépression est l’expression de symptômes qui doivent nous amener à consulter impérativement !
Quels signes et symptômes doivent-nous alerter et nous amener à prendre contact avec un professionnel de la santé ?
Une humeur dépressive
- Des sentiments d’insatisfaction et d’auto dévalorisation
- Douleur morale : des ruminations morbides autour du sens de la vie
- Anesthésie affective: la personne ne ressent plus de joie, désir, amour vis-à-vis des proches, tous les domaines qui intéressaient avant sont maintenant éteints.
- Une instabilité des affects : brutalement le sujet devient irritable, impulsif voire hostile
Dépression et ralentissement
Vous l’aurez compris, on n’est pas sur une période d’exaltation où la valorisation de soi est au 1er plan, où les projets sont florissants et où la sérénité est maîtresse. Ces lourds retentissements sont largement handicapants et ne nous quittent plus. Ils sont là matin, midi et soir : ils sont nos meilleurs compagnons.
A cette humeur dépressive pas très réjouissante à vivre vient se greffer le fameux ralentissement psychomoteur où la personne est ralentie dans les domaines :
Psychique : difficulté à penser, à avoir un discours, troubles de l’attention, de la concentration, mémoire.
Ce symptôme de ralentissement est quasiment toujours présent et il se manifeste également dans les activités motrices. En somme, nous seulement de ne plus pouvoir avoir les idées claires. La personne devient lente, a du mal à marcher, bouge moins. Tous les gestes de la vie quotidienne deviennent un challenge : se laver, faire à manger, monter des étages.
Bref une mission !
Et comme si tout cela n’était pas suffisamment douloureux, pénible, et harassant, la sphère somatique nous envoie aussi ces gentils symptômes.
D’ailleurs notre corps est très souvent le premier à nous envoyer des signaux et avant même que notre humeur se mette en berne « définitivement »
- Je ne dors plus ou trop, pas assez, me réveille très tôt le matin, je somnole la journée. Ces méchants troubles du sommeil sont trèèès souvent là aussi
- Anorexie/boulimie : quasiment constante. L’idée de s’alimenter est une épreuve ou un refuge
Et dans plus de la moitié des cas, existe une baisse du désir sexuel.
La dépression s’immisce aussi à travers des plaintes physiques chez le patient (maux de tête, palpitations..) couplée notamment à l’humeur dépressive.
Comme c’est une maladie très grave, à ne pas prendre à la légère en relativisant son état. Le risque majeur quand la dépression à fait son nid c’est le suicide.
L’idéation suicidaire demeure une solution, un moyen de mettre un terme à la souffrance morale. Je ne développerai pas davantage mais c’est le risque le plus grave et le plus dangereux dans ce type de maladie.
Pour être un minimum exhaustive, comme tout mal, la dépression revêt multiples visages ( alcoolisme..) et diverses évolutions, telle que la mélancolie, la maladie maniaco-dépressive. Il est absolument nécessaire de se diriger vers un professionnel.
- Que puis-je faire si je reconnais mon état dans ces signes de la dépression ?
Il absolument nécessaire de demander de l’aide en vous déplaçant vers la première structure de soins et d’accueil pour rencontrer un clinicien, professionnel de la santé à qui vous pourrez confier votre état.
L’entourage si il y a un malade au domicile peut faire appel à un professionnel de santé qui se déplacera.
Les services de soins sont maintenant accessibles grâce à des numéros d’urgence, ou grâce à des lignes téléphoniques qui permettent toujours un premier contact. Utilisez-les !
Considérez toujours vaine la typique pensée qui dit : ça va passer, ça ira mieux demain, ça passera tout seul. N’y croyez surtout pas. La dépression ne se résout qu’avec l’aide d’un spécialiste.
L’entourage immédiat doit se montrer compréhensif et indulgent, les signes et symptômes évoqués dans cet article ne disparaissent pas avec la seule force de la volonté. Il s’agit réellement d’une maladie qu’il faut traiter impérativement.
